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作者：吳長新

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出版社：商周出版

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出版日期：2009/11/08
語言：繁體中文

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中醫說「痛則不通，通則不痛」，
「拍打」可說是讓「痛則不通」變成「通則不痛」的最簡易方法。
只要能了解醫理與手法，正確的拍打，
便能真正達到養生功效。

但很多人雖然會拍拍打打，卻不知其醫理與手法，也有可能拍錯了，反而造成傷害。本書結合中西醫理、針灸經絡的理論，介紹正確的拍打手法，讓學習者「知其然亦知其所以然」。

作者發現，「拍打」可以不局限於「平面的」推拿、按摩，若結合了振動與聲波（輔以「哈！哈！」的聲音），所有的鬱悶之氣跟著打開，就成為「立體的」養生保健法；加上拍打胸部可強心壯肺，甚至可針對「心肌梗塞」的突發狀況，以正確操作手法自救、急救，就像「心肺復甦術」一樣。所以又名為「哈哈氣功．快樂CPR」。

本書從最簡易的兩分鐘哈哈氣功開始介紹，再延伸出全身性的拍打方式，如乾沐浴、經絡拍打，以及可以幫父母長輩或幼兒拍打的「雙拍法」、針對身體局部症狀的「對症拍打」。讀者可由淺入深，了解拍打的原理與方法；也可各取所需，運用適合自己身體狀況的拍打方式。

作者在推廣拍打功時，獲得廣大的迴響，故本書也收錄一些體驗者的心得與經驗之談。

作者簡介

吳長新

．科學氣功學會理事長
．台北縣易經學會理事長
．美國新傳統醫學文教基金會（Whole New Life Culture Foundation）總裁
．中國手足推拿專業委員會名譽主委
．中華吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會會長

◎重要經歷：
．中華民國手足按摩健康會創會人
．北京中醫學院客座教授
．中國醫藥研究所研究員
．美國針灸學院名譽顧問
．加拿大針灸醫師公會理事
．中國大陸世界醫學氣功學會副秘書長
．北京中醫學院客座教授
．香港中醫學院針灸氣功學系系主任

◎所獲榮譽：
．獲頒大陸中醫學會「一代名醫，造福華夏」殊榮（2002年秋）
．榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「民族醫藥之星」稱號
．榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「世界傳統醫藥突出貢獻國際金獎」
．榮膺WHO’S「當代世界傳統醫學傑出人物」
．入錄中國國家「世界傳統醫學大系」教科書版
．獲美國教育部雙語司頒贈「促進社區健康貢獻獎」

◎著作：
．共五十餘部。例如《長青健身功》、《長命拍打功》、《吳長新氣功瑜珈》、《超腦內革命──氣功催眠》、《健康自己動手》、《中國養生寶典》、《吳長新氣功刮痧腦內疏壓》、《看眼知病．虹膜觀照》等。

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作者：吳長新

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出版社：商周出版

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出版日期：2009/11/08
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